Op vrijdag 28 februari voor alle volwassenen(meest geschikt voor 55+) is er een sociale beweegmiddag van 12.30 – 14.30 in de Trits.
Programma:
12.30-13.30 dynamic tennis van SBSB & balans en fit cirquit.
13.30-14.30 internationaal dansen van Opanka
Dynamic tennis is een soort van tennis, maar dan met een lichtere bal en een kleiner veld hierdoor is de sport voor iedereen toegankelijk en leuk om een keer uit te proberen.
Bij de Balans en fit circuit gaan we verschillende oefeningen doen om je balans, kracht en conditie te verbeteren. iedereen kan mee doen op zijn eigen niveau. de oefeningen passen we aan waar nodig.
Ook is er een fysiotherapeut aanwezig voor de nodige begeleiding en mocht u uw valrisico willen testen dan is dit ook mogelijk.
Internationaal dansen ga je met zijn allen in een gezellige kring verschillende dansen oefenen. Het is voor iedereen toegankelijk en niet moeilijk om mee te doen en heel gezellig.
Even uitrusten? dat kan natuurlijk de koffie en thee staat voor u klaar.
Doet u ook mee op 28 februari?
Meld je aan op onze website www.sporteninbaarn.nl of door een mail of bericht te sturen naar: b.lindenberg@baarn.nl / 0638984638
